15 GJËRAT QË DUHET TË DINI RRETH “LUGINËS” *VULVARE; *PIKUT SEXAUL EDHE MË TEPËR…

HEJ, JU PRONARET E VULVËS,
Mësojeni që piku juaj sexual mund të zgjasi me tepër sesa JU
mendoni:
Fillimisht duhet tju sqarojë se kush quhet VULVA se mbi 95% e
femrave nuk e dinë që kush quhet VULVA.
Në gjuhën shqipe dhe në të gjitha gjuhët e botës përdoret
emërtimi i njëjtë por vulgar (Pussy) që nuk mund të shkruhet në
studime.
VULVA: Përfshin, vertikalisht, kompleksin:
” *CLITORO—*URETRAL—*VAGINAL.”
Përcaktimi i komponentëve të VULVES është shumë e
rëndësishme që të përfshihet në edukimin sexual, aq mirë sa
komunikimet klinike dhe shkencore në lidhje me SEXIN.
Në emrat komponent të VULVES përfshihen:
*Mons PUBIS;

*Glans CLITORIS (Prepuciumi & Frenulum);
* Labia minora & majora;
* VESTIBULE;
* HYMEN;
* INTROITUS;
* PIRUNI (Fourchette);
* ‘Trupi’ PERINEAL;
* Orificium URETRAE (brima e daljes urinës);
* Duktuset Glandulare (gypat nga derdhen lëngjet e
gjëndrave).
Përfundimisht, besoj se tani e kuptuat se kush quhet VULVA.
Tani po vazhdoj me studimin:
(I) KUSH ËSHTË PËRGJIGJA E SHKURTËR?
Ah po, “SEXUAL PEAK,” ohhh – kaq- magjike dhe shumë
specifike mosha gjatë të cilës dikush supozohet që ka:
“SEXIN MË TË MIRË TË JETËS.”
Për njërëzit me Penis, thuhet që mosha më mirë e pikut sexual
është kur janë ne kolegje, ndërsa për pronaret e VULVAVE
mendohet se e kanë pikun sexual, në fillim të viteve 30 të.
Kush është problem? Koncepti i “pikut sexual” (gjithashtu quhet
“kulmi sexual”) është një koncept më i gjërë!

Nuk ka asnjë moshë, në të cilën natyra të “dhuron” një sex të
nxehtë, as nuk ka nonji moshë kur të gjithë sexet tona janë të
destinuar me qënë sex-mediokër, në rastin më të mirë.
“Njërëzit mund të kenë më tepër se një periudhë të kohës kur ata
mund të kenë sex të pabesueshëm,” thotë Searah Deysach,
edukatore sexi dhe pronarja e programit “Herët në shtrat.”
Në vënd që të përcaktohet vetëm apo edhe në një pjesë të
madhe të moshës, sa e frikëshme është e mirë (ose, jo, jo mirë)
Sexi që bënë dikush është i përcaktuar nga disa host– faktorë,
duke përfshirë: *Shkalla e rehatisë në trupin tuaj;
*Shkalla e rehatisë me sexualitetin tuaj;
* Niveli i intimitetit dhe besimit me parterin tuaj që keni zgjedhur;
* Niveli i hormoneve Sexuale, në momentin e sexit.
Mosha kur fillojnë të rriten vitet nuk ndikon njësoj në të gjithë
njërëzit.
NGA ERDHËN NUMRAT QË SHOHIM TË HEDHUR?
Koncepti i “pikut sexual” ishte paraqitur në lexionin e dhënë nga
experti i sexit – ALFRED KINSEY, në 1953 me titullin “Sjellja
Sexuale tek Femrat.”
Kinsey pyeti njërëzit, e grup moshave të ndryshme:”Sa shpesh
ata arrinin kënaqësinë më të madhe”? Ai gjeti që djemt
CISGENDER në adoleshencën e vonë Orgasmonin më tepër se-
sa burrat cis.
Gjithashtu, cisgender gra, Orgasmonin më tepër, në vitet e 30ta
të tyre sesa ato në adoleshencën e vonë.(pra e kundërta, nga
burrat).

Mirëpo, tani, në ditët tona, ajo duket sikundër e pa-kompletume
sepse asaj i mungon konteksti.
Për shëmbull, djemt kur ishin në adoleshencë e vonë Orgasmonin
më shumë sepse ata kishin më tepër kohë dhe ishin thjesht duke
masturbuar më tepër? Gratë e pyetura, në intervistë, në 1950
Orgasmonin, tepër më vonë, në moshë sepse ato nuk e kishin
mësuar se cfar ishte Orgasma madje ishin ashtu deri atëhere?
Mëtej kësaj që se sa shpesh Orgasmojnë disa nuk është një
tregues real për të përcaktuar se sa përmbushet ose kënaqësi
kanë disa, jetën e tyre sexuale.
Ajo është plotësisht e mundur që sexi më i mirë, i jetës tuaj nuk
do të koincidojë kur ju jeni duke e pasur atë, më tepër. Cilësia <
Sasia, Folks!
GJËRAT QË DUHET TË MERREN NË KONSIDERATË
Shumë faktorë të tjerë pervec moshës ndikojnë në “luginën” dhe
pikun e jetës tuaj-SEXUALE. Dhe këto janë:
1) Dëshira Juaj SEXUALE është e lidhur me nivelin tuaj
hormonal;
2) “Pronarët” e VULVAVE, të cilat janë Hormonet
*ESTROGEN; *PROGESTERONE dhe *TESTOSTERONE;
3) Të gjitha sëbashku influencojnë mbi dëshirat dhe mbi
kryesoren e sexit që është SEX-Drive.
4) Natyrshëm këto hormone, përgjatë jetës tuaj, fluktuojnë për
shkak të këtyre faktorëve:* Ciklit menstrual; *
Kontraceptivëve; * Shtatzanisë; * Perimenopausa; *
Menopausa;

5) Hormonet sexuale janë një biznes i komplikuar por
korelacioni midis hormoneve dhe dëshirave, përgjithësisht,
shkojnë sipas kësaj skeme:
 Niveli i Estrogenit bie atëhere dhe dëshirat bien.
 Niveli i Progesteronit rritet atëhere dëshirat bien.
 Niveli i Testosteronit rritet edhe dëshirat rriten.
PIKU JUAJ SEXUAL është një MËNDËSI; Jo një
DESTINACION:
“Duke u rritur në moshë, pjesa më e madhe e “pronareve” të
VULVAVE janë mësuar që nxitjet dhe dëshirat e tyre sexuale janë
dicka që është turp, ti përmëndësh,” thotë Gigi Engle, tranjnere
sexi, e certifikuar dhe eksperte në intmitet dhe në sex për SKYN
Condoms.
Ajo vazhdon të shpjegojjë që përpara që ju të keni sexin, më të
mirë në jetën tuaj, juve ju nevojitet një ESNAF (I nivelit tim) që ju
mund ta bëni të mundur këtë arritje.
Pra “Arrihet kënaqësia sexualle si në “Qiellin e 7 të,” të D’ANTE
ALIGIERY.” Postulat (KIM M. DRASA).
Mos harroni pra mbani mënd: *Dëshirat sexuale nuk janë –Turp;
*Kënaqësia është një e drejtë humane; * Konformitet kur ju
kërkoni të dini për ato që kanë lidhje me qëndrimin: “jasht dhe
brënda krevatit.”
KUJTONI:
“SEXI nuk duhet të kuptohet vetëm intercourse P-në-V
POZICION.”(KIM M. DRASA)

“Ekspansioni që të kuptoni sexin mund tju ndihmojë që të keni më
shumë akses në më tepër mënyra për tu ndjerë më sexi, më tepër
eksperiencë në intimitet dhe për eksplorimin e kënaqësisë, në cdo
moshë,” thotë Deysach.
Deysach, rekomandon veprimet, të cilat të ri-inkuadrojnë në sex,
ku përfshihen:
 Puthjet;
 Gungë e thatë (Toys);
 Masazhet;
 Manuale Sexi;
 Masturbimi solo;
 Masturbimi reciprok;
 Sexi Oral.
NUK KA ASNJI FORMULE “NORMALE”por ka pasur
zakonisht TEMA, të zakonshme, përgjatë DEKADAVE:
“Nuk ka asnji moshë, specifike kur të të githa “pronaret” e Vulvave
të kenë experiencën e pikut Sexual,” thotë Deysach.
“Disa gra harlisen (lulëzojnë) pas një fundi, të gjatë, të një
lidhje (relationship) jo-të lumtur,” (KIM M. DRASA).
“Disa gra janë të afta që të lulëzojnë, harlisen në sex dhe të
zbulojnë të gjitha mënyrat e reja për tu angazhuar e përfshirë e
tëra, sexualisht pas mbarimit të Menopause.”(KIM M. DRASA).

Deri tani, ka ndryshime natyrale që ndodhin në trup sikundër këto
ndryshime, të cilat mund të ndikojnë në atë se cfar lloj sexi, ju
pëlqeni.
Konkretsisht, po ju paraqes, më poshtë, se cfar ndryshime
natyrale, specifikojnë cdo dekadë të jetës, të një femre:
 CFAR DUHET TË PRISNI NË VITET 20të, të moshës
Tuaj?
“Proanaret” e Vulvave, biologjikisht, rrugëtimit drejt riprodhimit
(të ngelin shtatzane) e kanë me lëkundje, vërtiten, në vitet 20të, të
jetës, rreth vendimit për Po a Jo, të ngeljes shtatzane. Kuptohet
që do të thotë se trupi është i pregatitur për Pound Toën dhe në
përgjithësi gati për ta ndjekur atë.
KËSHILLA dhe TRUKE për SEXIN në këtë DEKADË:
 Nëqoftëse dëshira sexuale juaja është e lartë por kënaqësia
sexuale është e ulur, duhet tju vi në mëndje pyetja se me
cilin, mashkull, jeni duke bërë sex.
 Kuptohet, duke pasur sex me ndonji që ju ndjeheni e
kënaqur, comforte, duke ju përmbushur dëshirat tuaja
sexuale dhe kjo ju bënë të “zhyteni”(kridheni) thellë në LOVE
është një mënyrë e sigurtë që jetën tuaj sexuale ta ngrini
nga zero deri në Ooooo (kulmi i kënaqësisë sexuale).
 Përmëtepër nëqoftëse Libidon tuaj e ndjeni se e keni të
pakët…pa-gjallëri (pa “shkëlqim), I kërkoni vehtes tuaj
nëqoftëse “zhytja drejt mbytjes” Ju ka ndodhur: *Mbasi keni
filluar të përdorni ilace për kontrollin e lindjes (Kontraceptivë)
ose *Anti-depresantë. Nëqoftëse përgjigja është POOOO,
takohuni dhe flisni me Sexologun për këto efekte anësore.

CFARË DUHET TË PRISNI NË VITET 30të, të JETËS Tuaj
Për “pronaret” e VULVES, vitet 30të, shumë mirë mund të quhen:
*NDODHË NJËSOJ GJATË GJITHË KËSAJ DEKADE*
(PROBLEMATIKE).
Kjo është koha kur shumë pronare të Vulvave janë duke provuar
për të ndërtuar një karierë prandaj është në dilema të forta me
shumë pikpyetje që ti ketë apo jo dhe këto janë:
 Një (ose shumë) lidhje romantike, në cift (relationship);
 Të bëhet prind;
 Të shpenzojë kohë me miqtë;
 Edhe gjëra të tjera që I duhen për jetën.
“Nëqoftëse e ka të vështirë për të gjetur kohë për të bërë sex dhe
stresi do ju ndërthuret me mundësitë tuaja për të qënë komplet,
totalisht, prezente kur ju bëni veprën (sexin),” thotë Deysach.
Kjo ndodhë sepse komplet sistemi endokrin është i lidhur me
ndryshimet e nivele hormonale: *Kur niveli i Cortisolit shpërthen
(sasi e madhe), kjo mund tju vërvisë (shkatëroj) hormonet e sexit
tuaj jashtë gjëndjes normale. Kjo është arsyeja pse kjo dekadë
mund të jetë e shoqëruar me stres në lartësin-“e qiellit” dhe uljen
e Libidos deri në “tokë”, vecanërisht më keq për prindërit e rinj.
Heather Jeffcoat, doctor i specializuar në dysfunksionin sexual
dhe Incontinencën, shtonë që trupi i femrës gjatë këtij 10 vjecari
kalon përmes një periudhe të përkohëshme, gjatë shtatzanise dhe
ushqimit me gji të fëmijës deri në atë që fillon pasqyrimi i
Perimenopause.

“Gjatë kësaj dekade mund të ketë rrënie të nivelit të hormonit
kryesor femëror që është ESTROGENI që e bënë sexin që të
ndjehet më pak i kënaqshën nëqoftëse femrat nuk fillojnë ta
lyejnë Vaginen me lubrifikantë, para SEXIT.”
KËSHILLA dhe TRUKE për SEXIN gjatë kësaj DEKADE:
Përparësi të kujdesit-vehtes! *Yoga; *Meditim; *Rregulloni
thonjtë;* Shëtisni dhe *Ndonjëgjë tjetër që ju e ndjeni që ju ul
stresin atëhere patjetër do keni benefice në dhomën e gjumit.
Në këtë dekade mund të aplikoni edhe Masturbimin por kujdes
me numrin e masturbimeve (lexoni studimin tim “Masturbimi,” e
keni në Google).
“Absolutisht, ta dini mirë që vetëm sexi mund tju rrisi Libido-
ne sepse fiziologjikisht sa më shumë Orgasma të keni aq më
shumë do ju shtohet dëshira për të patur, sa më shumë
Orgasma.”(KIM M. DRASA).
“Një session i vetëm me sexologun mund tju ndihmojë të
ndjejeni më sexi, e cila është një ndjenjë e vështirë për ta
kuptuar kur ju jeni të stresuara,” (KIM M. DRASA)
CFAR DUHET TË PRISNI NË VITET 40të të JETËS TUAJ:
Vitet e dekades se 4të shoqërohen me rrëzim (shkatërim)
hormonal, sikundër numri më i madhë i pronareve të Vulvave
futen në periudhën e Peri-menopause, në mes të viteve 40të, të
moshës së tyre.
PERIMENOPAUSA mund tju shkaktojë symptoma sic
janë:*Tharja e Vagines;*Ulja e dëshirës për SEX;*Shtoni në
peshë; dhe të gjitha këto jua bëjnë sexin, fiziologjikisht dhe
psikologjikisht më pak të rehatshëm dhe të kënaqshëm.

KËSHILLA dhe TRUKE për këtë DEKADË:
Në këtë decade është tamam koha e fillimit të përdorimit të
lubrifikantëve për VULVEN:
 “Kur bie thellësisht niveli i ESTROGENIT të ‘pronareve’ të
Vulvave, ato humbin lubrifikimin natyral kështu nëqoftëse ato
nuk janë të lubrifikuara, atyre ju duhet të fillojnë me
përdorimin e suplementeve me lubrifikant,” thekson Jeffcoat.
 Së dyti, mund të jetë momenti që të ndroni Partnerin!
Vecanërisht, në rastet ekstreme nëqoftëse ju jeni akoma me
dëshirën për të bërë sex të fortë ashtu sic keni bërë në vitet
20të, të jetës tuaj.
 “Ju duhet të përditësoni (update), në ato pika që në cfar
aspekte jeta juaj sexuale ju duket e pëlqyeshme, në vitet
40të, të jetës tuaj,” (KIM M. DRASA).
“Kjo nënkupton që mund të përfshijë:
* Pozicione të ndryshme, gjatë sexit (Intercourse);
*Sasi më të madhe të lubrifikantëve;
*Ose Lubrifikant të tjerë;
*Të luftoni për të injoruar barrierat psikologjike dhe
* Përfshini më shumë rrugë të jashtme.”
CFAR DUHET TË PRISNI NË VITET 50të dhe MË TEJ; TË
MOSHËS TUAJ:
Mosha mesatare që numri më i madhë i ‘pronareve’ të Vulvave që
shkojnë në Meopause është mosha 51 vjec.

“Menopausa mund tju sjellë ndryshime të tjera si edhe
akoma më pak lubrifikim dhe më pak elasticitet, të VULVES,
të cilat mund ta bëjnë të dhimbshëm penetrimin në Vaginë.”
(KIM M. DRASA)
KËSHILLA DHE TRUKE SEXUALE për këtë periudhë, të
JETËS:
Rekomandoj që të mbani një mendje të hapur (open mind) dhe të
provoni gjëra të reja që ju ofron jeta.
Për shëmbull, “Sumë femra në periudhën post-menopause, të
cilat e shikojnë që Vagina e tyre nuk është elastike duhet të
përdorin Dildos qelqi ose inoxi për ta bërë të pa-dhimbshëm
penetrimin e Penisit, në Vagine.”
KONKLUZIONET PERSONALE; FINALE
 ABSOLUTISHT: Mosha Juaj nuk është tregues, absolutisht,
I saktë për të treguar, saktësisht, se sa ju jeni të kompletuar
sexualisht –ose do të jeni.
 ABSOLITISHT: Femrat kur duan të sigurohen që sa potent
është mashkulli që mendojnë të bëjnë sex të nxehtë nuk
duhet ta pyesin”Sa vjec Je?” por ta vërtetojnë live.
 ABSOLUTISHT: Mosha e njeriut afërsisht përcaktohet edhe
vetëm duke e para, live.
 ABSOLUTISHT: Sasia e prodhimit hormoneve ulet me
rritjen, në moshë.
 ABSOLUTISHT: Ka disa hormone që kanë lidhje vetëm me
fuqinë sexuale.

 ABSOLUTISHT: Hormonet Sexuale kanë impact mbi
interesimin për sex.
 ABSOLUTISHT: Ndryshimi I cilësisë së jetës ka impact mbi
rritjen ose uljen e impaktit mbi interesimin sexual.
 ABSOLUTISHT: Në raste që nuk gjeni zgjidhje duhet të
lexoni artikujt e mi, të botuar në media.
 ABSOLUTISHT: Kur nuk gjeni zgjidhje edhe pasi lexoni
artikujt duhet të vini në klinikën “MULTI MEDICAL CENTER”
për t’ju konsultuar
 ABSOLUTISHT: Në konsultë tek unë duhet patjetër të vini
bashkë me partnerin që të jeni më rezultative.
 ABSOLUTISHT: Konsulta do ju bëjë të kuptoni se sa e
“goditur”është jeta juaj sexuale.
 ABSOLUTISHT: Shkalla e dëmtimit të interesimit sexual
varet nga ajo se sa e bezdisëshme ju është bërë jeta juaj
sexuale.
 ABSOLUTISHT: Shkalla e dëmtimit sexual varet edhe nga
shkalla e sexit, të partnerit (KIM M. DRASA- Las Vegas,
Nëndor, 2014, kongres SMSNA).
 ABSOLUTISHT: Cdo defect që të keni në SEX pot ë vini për
konsultë do jua heq dhe do ju bëjë ASSS.
 ABSOLUTISHT: SEXI, nuk ju rrezikon jetën.
 ABSOLUTISHT: Më mirë të bëni sex se sat ë bëni palester.

 ABSOLUTISHT: Personalisht nuk kam bërë asnjë orë
palestër në jetën time por jam ushqyer shëndetshëm dhe
kam bërë vetëm e vetëm S::E::X.
 ABSOLUTISHT: SEXI, Ju ZGJAT JETËN:
 ABSOLUTISHT: ORGASME është kënaqësia më e madhe
se cdo kënaqësi tjetër.
 ABSOLUTISHT: GENI ka rëndësinë maximale në fuqinë
sexuale.
 ABSOLUTISHT: Në 7të mrekullitë e natyrës duhet që e
8ta të jetë SEXI.
 ABSOLUTISHT: SEXI TË JETË nr. 1, në të 8-të mrekullive
të BOTËS. (KIM M. DRASA)